Bugün - Thursday, November 23, 2017
Afyon 8°C
Anasayfa
Hakkımızda
Künyemiz
Reklamlar
Sponsorlar
Sayfalar
Yeni Üye
Magazin Güncel Siyaset Neler duyduk? Spor Sağlık Eğitim İlçeler Söyleşi Ekonomi 
 
Haber Detayları

Söndür şu sigarayı

Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesinde (İİBF) Haber Spikeri ve Yazar Yeliz Pulat tarafından “Söndür Şu Sigarayı” konferansı verildi.

Sağlık Haberi - Thursday, March 02, 2017 - 05:16
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

Uluslararası Ticaret ve Finansman (UTF) Kulübü ile Genç Yeşilay Kulübünün ortaklaşa düzenlediği konferans İİBF Sabri Bektöre konferans salonunda gerçekleştirildi. Konferansta eski bir sigara tiryakisi olarak deneyimlerini ve sigaradan kurtulma sürecini anlatan Pulat, “İki güzel haber ile geldim. Birincisi, konferans boyunca size asla sigarayı bırakın demeyeceğim.  İkinci haber ise sizi sigaraya bağlayan her şeyi bu salonda bırakacağınızı umut ediyorum” dedi. Bırak, kelimesini kullanıldığında akıllara ayrılık, yoksunluk ve yokluk geldiğini açıklayan Pulat, “Ayrılık var. Direnç oluyor. Bırakmak her zaman iyi bir şey değil. Ama kurtulmak dediğimizde olumlu bir şey oluyor. Kendimizi kötü durumdan alıyoruz daha güzel duruma götürüyoruz. Bu operasyonu sigaradan kurtulma operasyonu olarak değerlendiriyorum. Asla bırakmak demiyorum. Zihin oyunları çok önem taşıyor. Bu iş akılda biter” diye konuştu.

Havalı olma etiketi

Sigaraya nasıl başladığı ve sigara kullanımının kendisi için ne anlam ifade ettiğini anlatan Pulat, “Ben 20 yıl boyunca sigara kullandım. Sigaraya 17 yaşında teyzemin ABD’den getirdiği o sigara paketlerinden biriyle başladım. Teyzemden çok etkileniyordum. Teyzem gibi olmaya çalışıyordum. Sonuçta genç bir kızım. Çevrem sigara kullanıyordu. Çok havalı sigara paketleri vardı. Ben sigaraya böyle başladım. . İlk kez ondan bir sigara çaldım. Kendime zorla sigara içmeyi öğrettim. Çünkü havalı olmak istiyordum. Hepimiz sigaraya belli etiketler vermişizdir. Benimki havalı etiketiydi” diye konuştu.

Nefes, niyet ve su

Sigaradan kurtulmak için üç ekipmanın olduğunu ifade eden Pulat, “Nefes, niyet ve su. Nefes ruhtur. Nefes bizim hayatta kalmak için tek sahip olduğumuz şeydir. Nefesimizi temizlemeliyiz. Çünkü sigara doğrudan nefesimize kastediyor. Doğru nefes almayı öğreneceğiz. Doğru nefes diyafram nefesidir. Niyet ise doğumdur. Her işe başlamadan önce niyet ediyoruz. Hiçbir şey niyetsiz başlamıyor. Sigaradan kurtulmada da güçlü bir niyet çok önemli. İstemekten bahsetmiyorum. İstemek pasif bir durumdur, niyet eden insan harekete geçer. Bu niyet bir cümlede olabilir. Su, yaşamaktır. Duygularınızdan bahsediyorum su derken duman altı ettiğiniz duygulardan bahsediyorum” dedi. Konferansa, AKÜ öğretim elemanları ile AKÜ öğrencileri katıldı.

 
Anahtar Kelimeler:Afyon, Kocatepe, Üniversitesi, (AKÜ), İktisadi, İdari, Bilimler, Fakültesinde, (,
Kaynak / Editör: Okunma Sayısı: 611
 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer Sağlık Haberleri
Organ bağışına duyarlı değiliz
Yerinde incelediler
Kanseri önleyen karışım

Kanseri önleyen karışım
Engelleri hızla aşacak
Sağlık’ta yeni dönem başladı
Sağlığına Afyon’da kavuştu
Devlet hastanesinde başarılı ameliyat
Diğer Başlıklar

Çınarzedeler
Bakanımız festivale katılacak
FET֒den 11 tahliye
Bunun adı canilik
2018 yılı bütçesi 170 milyon TL
Maliye Kavşağı kısmi olarak trafiğe açıldı
Başkan Çoban’a iade-i ziyaret
25 bin TL ödenek verildi
Alpaydın anıldı
Tatbikat başarılı geçti
E-Gazete (Odak Gazetesi)
Ulusal Gazeteler
Yazarlar
M.Emin Güzbey
BAŞKAN ÇOBAN'DAN AÇIKLAMA VAR
  Fakat ben Başkan Çoban’ı...
Mustafa Özkal
ZAPTA GEÇSİN EFENDİM
HAYATININTEMEL AMACINIPARA VE ÇIKARABAĞLAYA...
Fatih SUSUZ
15 ŞUBAT DEDİLER
Unutulmaz Basketbol ve Voleybol karşılaşmalarınıno...
Ahmet SARLIK
MEM’DE SORUŞTURMALAR GÖSTERMELİK Mİ ?
İl merkezinde sahada görev yapan Basın mensup...
Hüseyin ÖZHARPUTLU
ÖLÜM
İnsanoğlu tüm üstün özellikler...
Ali KÜÇÜKKARTAL
DUR! TÜRK HÜKÜMETİ!
Hani filmlerden aşina olduğumuz bir replikvardır.G...
YAVUZ DONAT
Kıbrıs’tan “entel dantel” manzaraları
Nâzım Hikmet'in      "...
Gökhan Kocaaslan
GEREKENİ YAPIN SOLAK HOCAM
Aslında birkaç haftadır İl dışı programları...
Ahmet Işık
Bu sese kulak verelim
  Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Fatih ...
BAHRİ BAKAÇ
‘’ Hakkımızı İSTİYORUZ ’’
‘’Dünya benim ülkem, insanla...
YAMAN TÖRÜNER
CUMHURİYETİN İLK BASIN DAVALARI
  Cumhuriyet tarihimizin ilk basın davası, ...
Rabia Güzbey
ÖNCE TÜRKİYE'YE VEFA
Bugün ele almak istediğim başka bir konuvardı...
SAYGI ÖZTÜRK (Konuk Kalem)
MENZİL TARİKATI SAĞLIK BAKANLIĞINDAN TEMİZLENİYOR
Sağlık Bakanlığı, doktor olmayanların hastane y&o...
Prof.Dr. Şan Öz-Alp
ORTADOĞULU OLMAMAYA ÇALIŞMAK
 Yurdumuzun coğrafi konumu her ne kadar Ortad...
Dr. Hasan Hüsnü Eren
AĞIR METALLER
  Günlük hayatımızda Ağır Metal bi...
Feyzullah Demirkale
ÇOCUKLARINIZA SEVGİNİZİ VERİN, DÜŞÜNCELERİNİZİ DEĞİL
  Her ebeveyn için evlat sevgisi başk...
İlan

Facebook
Namaz Vakitleri ( Afyon )

İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
06:0007:4012:5415:3017:5019:18

Thursday, November 23, 2017
Tarihte Bugün
1462 - Midilli Adasının Vethi
1922 - Enez ve Havza'nın Kurtuluşu
1968 - Türkiye'de İlk Kalp Nakli Ameliyatı
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Reklamlar
Sponsorlar
Sayfalar
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
3.81